南舞

  • 南舞
  • Minami Mai
  • ●主な活動内容
  • ヨガのグループレッスン・個人レッスン
    企業向けヨガ
    学校向けヨガ
    ヨガインストラクター向けの心理学講座
  • ●プロフィール紹介
  • 岩手県出身 / 公認心理師 / 臨床心理士 / ヨガ講師
    中学生の時に心理カウンセラーになることを志す。
    大学、大学院ではカウンセリングを学び、2018年には国家資格「公認心理師」を取得。
    現在は学校や企業にてカウンセラーとして活動中。
    学生時代にヨガと出会い、身体が自由になっていく感覚への心地よさ、
    周りと比べず自分と向き合っていくヨガの姿勢に、カウンセリングの考え方と近いものを感じ、ヨガの道へ。
    呼吸と身体、そして心を繋げ、人と比べず、自分らしくいられるようなヨガの時間を提供できるよう心がけている。
    ヨガと心理学の知識を伝えることで、ココロとカラダ、内側と外側を整え、「自分らしさ」見つけるお手伝いをいたします。